Hotpod Yoga

Le Hotpod, cette tente gonflable, a été conçu pour permettre une expérience immersive totale, dans une ambiance à 37° et dans des conditions de confort et d’efficacité maximales et d’ambiance unique. Propreté, lumière, douceur : un véritable cocon (encore appelé « gousse »).

Nick Higgins et Max Henderson ont fondé Hotpod Yoga en 2013, à Londres. Ils ne faisaient pas partie du 1% des yogis qui se lèvent très tôt le matin pour pratiquer; ils ressentaient tout simplement le besoin d'ouvrir leurs corps après une dure journée de travail et d’apaiser les esprit surexcité et parfois leurs gueules de bois!  L’idée était d’inventer un espace Hotpod Yoga utile dans cette vie là, ancré dans la  «Real Life». Ce qu’il ont fait, plutôt magnifiquement, en concevant ce cocon gonflable chauffé à 37°C qui peut contenir 10 à 12 personnes. Attention ! Embarquement immédiat vers un autre monde pour une expérience yoga intense.

Description des cours

Quels types de cours proposez-vous ?1. Hotpod Vinyasa Flow (Débutant - Intermédiaire) – Une heure de cours, dans une chaleur de 37 degrés et immergée dans l'ambiance Hotpod, vous allez vous fondre plus profondément dans votre pratique, tandis que votre instructeur Hotpod saura soigneusement et personnellement vous guider à travers un flux de deux postures passives et actives qui va ouvrir votre corps, travailler votre cœur et calmer votre esprit dans une égale mesure .
Des cours appropriés pour tous les niveaux, rafraîchissants et percutants qui sont ancrées solidement dans la réalité.

2. Dynamic Vinyasa Flow (Intermédiaire) - Une heure Dynamic Flow pour des pratiquants de yoga avancés (Au moins 1 an de pratique). Une série de postures « challenging » combinées avec un focus sur la respiration consciente permettent rapidement un travail sur la résistance, la flexibilité, la clarté mentale et la concentration.

3. Nurturing Vinyasa Flow (débutant à intermédiaire) - Un cours de Nurturing Flow offre une expérience plus lente et plus profonde pour heure de classe réparatrice. Un tempo plus calme et un focus sur des postures passives et méditatives. En laissant votre corps travailler en douceur et votre esprit se détendre dans le calme, vous profiterez de la signature Hotpod -chaleur de 37 degrés. Idéal pour les débutants, les personnes souffrant de blessures ou tout simplement souhaitant entretenir leur corps!

En anglais

About Hotpod Yoga 

Nick Higgins and Max Henderson - a former school teacher and management consultant, founded Hotpod Yoga in 2013.  They were not part of the 1% - the Perfection Chasers who regularly practiced yoga; they were of the other 99% who simply needed to clear their overstimulated minds, work off their hangovers and open up their bodies after a hard day at work. Hotpod Yoga calls this ‘Real Life’ - and we’re all about preparing everybody for their version of it.

As part of our mission to offer a supercharged yoga experience, Hotpod classes are held in our inflatable, cocoon-like, 20-person yoga spaces (called pods), heated to 37 degrees, designed to transport Hotpod Yoga-goers into an otherworldly setting. The pod’s purpose is to super-charge the yoga experience through its unique and perpetually perfect interior, which heightens efficacy, mellows ambience and guarantees a consistently immersive environment.

How is Hotpod Yoga Different?

We all know today’s yoga stereotype - the zen, glowing beacon of health; the green juice guzzlers, the uber-bendy instagram goddesses, the kale crunchers, the caffeine avoiders and the sunrise enthusiasts. They comprise 1% of our population - we call them The Perfection Chasers.

We wanted to find a way to open-up yoga to the other 99%. Our mission is to offer refreshing, effective yoga classes that are firmly grounded in reality. In short: as humans, life is improved by being more flexible, relaxed and strong. Regardless of what breed your life may be, our yoga aims to make you better equipped to tackle it - de-stressing a busy mind, releasing a tight, knotted body and providing an hour of respite and rejuvenation during a hectic day.

We work every body, and calm every mind - this is yoga designed for real life.

Class Descriptions 

Hotpod Vinyasa Flow (Beginner - Intermediate) -  Our one hour signature Hotpod Flow. The 37 degree heat and immersive ambience will melt you deeper into your practice, while your Hotpod instructor will carefully and personally guide you through a flow of both passive and active postures that will open your body, work your heart and calm your mind in equal measure.

Suitable for all levels, refreshing and impactful classes that are grounded firmly in reality. 

Dynamic Vinyasa Flow (Intermediate) - Our one hour Dynamic Flow sees Hotpod Yoga-goers take the next step in their Hotpod practice. Challenging postures combined with a deeper focus on conscious breath rapidly work towards increased strength, flexibility and heightened mental clarity and focus, and is ideal for those who have been attending Hotpod Flow classes for over six weeks.

Nurturing Vinyasa Flow (Beginner to Intermediate) - Our one hour Nurturing Flow is a deeper, slower, restorative class. A calmer tempo and strong focus on passive and meditative postures, combined with the signature Hotpod heat of 37 degrees, will melt you into further into your practice, leaving your body gently worked and your mind relaxed and calm. Ideal for beginners, anyone suffering from injuries or just looking to nurture their bodies!