Locana Sansregret

Organisation: 
PadmaYoga
Site web: 

Locana a commencé à étudier et à pratiquer le Yoga en 1976, à Montréal au Québec avec Swami Shaddhananda.  Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui.  Ses études l'amènent à approfondir de plus en plus le Yoga, l'Ayurveda ainsi que la science des Mudra qu’elle met en lumière dans sa pratique et son enseignement.  Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects thérapeutiques du Yoga.

PadmaYoga est un espace qu’elle a fondé pour mieux transmettre ce qu’elle a reçu de ses Maîtres et Initiateurs.  Ce qui l’intéresse surtout, c’est de pouvoir vivre au quotidien le Yoga et de transmettre cet art de vivre.  Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie.  Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas, sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.

Elle anime des ateliers, des retraites et des stages au Québec et en France.  Plusieurs fois par année, elle offre donc des stages de perfectionnement sur le Yoga, les Mudra, la Yogathérapie.

Publications: 

Mudra, le Yoga des doigts, Juliette Dumas et Locana Sansregret, Flammarion, 2023.
Mudra, le Yoga des doigts, Juliette Dumas et Locana Sansregret, J'ai Lu, 2022.
Coffret : cartes Mudra, le Yoga des doigts, Juliette Dumas et Locana Sansregret, Flammarion, 2019.
Mudra, le Yoga des doigts, Juliette Dumas et Locana Sansregret, Flammarion, 2019.
Ménopause.  Locana Sansregret et Sylvie Tremblay.  Éd PadmaYoga. 2015.
Perfectionnons les postures inversées. Locana Sansregret et Patrick Vesin.  Éd PadmaYoga.  2015.
Hatha Yoga.  À la recherche du corps conscient. Locana Sansregret et Patrick Vesin.  Éd PadmaYoga.  Révision 2014.
Yoga et art d’enseigner.  À la recherche du corps conscient. Locana Sansregret et Patrick Vesin.  Éd PadmaYoga.  Révision 2014.
Yoga, solution anti-stress, Patrick Vesin et Locana Sansregret, éd Quintessence, 2014
Yoga, solution anti-stress, éd Quintessence, 2014
Yoga et Mudra.  Art et science des gestes sacrés. Locana Sansregret et Patrick Vesin.  Éd PadmaYoga.  2013.
NadiShodhana.  La respiration alternée. Locana Sansregret et Patrick Vesin.  Éd PadmaYoga.  2009.
Chacun son Yoga.  Souplesse et bien-être pour personnes à mobilité réduite.  Productions Marvine, 2007.  DVD et livret

Elle a également écrit plusieurs articles sur le Yoga dans des revues spécialisées.
Elle est l’auteur de 2 CD audio sur la pratique des Mudra.
· Mudra, le geste qui soigne vol 1, Éd Quantic Music.  2012
· Mudra, le geste qui soigne vol 2, Éd Quantic Music.  2014

Ateliers sur réservation

Vendredi 19 mai

Début Titre Lieu
10h00 Les Mudra du RajaYoga Pavillon Atelier
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