Optimiser sa vitalité par le yoga-sophro

Jour: 
Samedi 13 octobre
Heure de début: 
10h45
Durée de l'atelier: 
1h15
Catégorie thématique: 
Les Ateliers - Yoga
Lieu: 
Atelier C
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 
Intervenant 2: 

Par la pratique de postures de yoga spécifiques et d’exercices de relaxation en mouvement, vous apprenez à évacuer la fatigue et vous remplir d’une énergie régénérante. La combinaison du yoga et de la sophrologie vous apportera des bienfaits immédiats et durables. Vous repartirez avec des clés précieuses à utiliser au quotidien. Cet atelier est co-animé par un professeur de yoga et une sophrologue.


Prix : 23.00 EUR
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