Les appuis et la confiance

L’atelier que je propose a pour objectif d’explorer la qualité des appuis comme gage de fermeté et de détente, bases de la confiance, shraddhâ.

Sandra Ermeneux
Enseignante et Formatrice d’enseignants au sein de l’Institut Français de Yoga
Née en 1960, je pratique le yoga depuis 1977. En 1985, j’ai obtenu le diplôme de professeur de yoga de la FNEY et depuis j’enseigne cet art.
En 1994, je rejoins l’Institut Français de Yoga au sein duquel je suis formatrice d’enseignants depuis 2008.
A ce jour, j’ai formé une centaine d’enseignants de yoga sur une dizaine de promotions.
Parallèlement au yoga, j’ai pratiqué et enseigné le Bharata Natyam (danse classique de l’Inde du sud) ainsi que la musique classique du sud de l’Inde et le chant védique.
https://www.emyoga.fr