YOGA VISION

Le yoga des hormones de Dinah Rodrigues est un enchaînement puissant de yogathérapie pour les femmes de tous âges qui vise à renforcer et équilibrer le système endocrinien. Cependant, puisque nous portons en nous différentes bioénergies, en Ayurvéda on parle de doshas,  ​​il est logique d'adapter la pratique aux besoins de l'individu. Apprenez ici comment adapter cette série d'exercices à votre constitution personnelle.