Le faire et le laisser faire

L’atelier proposera d’expérimenter le faire et le laisser faire au travers d’enchainements et de postures statiques, en lien avec le souffle. L’attention sera portée sur la fluidité du mouvement et sur la conscience des appuis. Le Pranayama et l’assise finale permettront peut-être de vous situer entre le faire et le laisser faire dans votre personnalité …
 
Brigitte Boos
Mon enseignement est basé principalement sur le texte de référence Yoga-Sutra de Patanjali, mais aussi sur le Hatha-Yoga Pradipika, la Bhagavad-Gita et d’autres textes et contes à la fois pragmatiques et philosophiques. Je partage la réflexion sur ces textes lors d’ateliers et stages sur une ou plusieurs journées. Toutefois, l’impact de ces textes fondamentaux est très présent également lors de mes cours de Yoga hebdomadaires car ils nourrissent la préparation des pratiques proposées.
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